Makanan yang halal adalah yang didapat dan diolah sesuai dengan syariat Islam. Tentu saja selain halal, makanan juga harus bergizi, agar bermanfaat bagi tubuh dan juga kesehatan. Dikutip dari situs Islamic Council of Victoria, halal dalam bahasa Arab dijelaskan sebagai sesuatu yang baik, dibolehkan, dan sesuai hukum. Bagi muslim, hukum memakan makanan halal merujuk pada Al-Qur'an surat Al
Beberapa pilihan menu makan malam yang sehat dan bergizi untuk pemain basket, termasuk: Roti lapis dengan ayam dan salad, Ikan salmon dengan nasi merah dan sayuran, Smoothies buah berbahan dasar susu, atau. Yoghurt dengan muesli, kacang, atau biji-bijian. Penting juga tetap menjaga tubuh Anda agar tetap terhidrasi. Sedangk an makanan bergizi adalah makanan yang megandung unsur gizi yang lengkap , yaitu terdiri atas karboh idrat, protein, mineral, lemak, vitamin, dan air (Hanifa N. dan Luthfeni Hanifa, 2006: 56).Makan makanan bergizi dan menyehatkan adalah hal yang penting bagi setiap orang. Memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan tubuh adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kesehatan mental. Makanan bergizi dan sehat kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas yang berbahaya dan dapat meningkatkan kualitas kulit Anda. 5
EscWj9X.